糸島の小さなアトリエ
こころんカラー
＜女性専用・完全予約制＞
カラーアートセラピーレッスンコース
あなたにはこんな悩みはありませんか？
◆なぜか「自分らしく」いられない
◆ちょっとしたことでイライラ、モヤモヤしてしまう
◆モヤモヤの原因がよく分からなくてスッキリしない
◆自分に自信が持てない
◆これからどうしたらいいのか分からない
◆自分の気持ちと向き合う時間がない
◆自分のことが後回しになってしまう
今のままでいい…？ それとも「なりたい自分」を意識してみる？
この【色で心を開くカラーアートセラピーレッスン】で
あなたが自分の心と向き合う時間を作ることで、あなたは多くのことに気づくことができます。
◆「自分らしく」ってこういうこと
絵の中にあなたの無意識・潜在意識が表れているので、それを丁寧に見ていくことで、本来の「あなたらしさ」に気づきます。
◆ちょっとしたことにイライラ、モヤモヤしなくてもいい、しなやかな「自分軸」を作る
周りの人に振り回されることなく、「自分は自分」と気持ちに余裕が生まれます。
◆モヤモヤの原因を知る
そもそも、どうしてモヤモヤしているのか、絵を通して話していくうちに、自分の気持ちがどんどん整理されていきます。
◆自分に自信を持てる
いくつかのカラーアートワークを通して、気持ちが前向きになっていきます。
◆これからどうするか「答えを自分の中に見つける」
絵にはあなたがなりたいと無意識に願っているものも表れます。それを発見する「はっ」とする瞬間がきっとあります。
◆レッスンの時間は「自分と向き合うと決める」
1人ではきちんと時間を作ることが難しいですが、「レッスンの時間」として時間を作ることで、意識づけができます。
◆自分のことを後回しにしない「まず自分を幸せにする」
まずはあなた自身が幸せであることが大前提です。自己犠牲の意識では周りの人を幸せにすることはできません。
色や描画を通して自分の気持ちと向き合うことで、
「答えは自分の中にある」と気づくことができます。
【ご了承ください】こちらのコースは修了されてもセラピストとして活動はできません。色彩心理カラーアートセラピストとして活動されたい方は「色彩心理カラーアートセラピスト養成講座（初級・中級・上級）」をご受講ください。
＊2025年6月〜スタート（オンラインZoomでの開講も可能です）
＊日程：ご希望の曜日を設定（調整）致します。
＊所要時間：2時間×6回（計12時間）
◆午前クラス／10:00〜12:00
◆午後クラス／13:00〜15:00
◆夜クラス／20:00〜22:00
＊定員：対面講座／～3名様 オンライン講座／〜5名様
少人数で丁寧に、じっくりと。
事情により参加できない回は、補講にて対応します。
＊受講料：45,000円（税込）
お申し込み後銀行の３営業日以内にお振込み（福岡銀行・ゆうちょ銀行・みずほ銀行）ください。
※振込手数料はお客様のご負担でお願いいたします。
※お支払い後のキャンセル（ご返金）は一切お受けしておりません。
＊受講料に含みます：クレパス（20色）、スケッチブック、テキスト
《コース概要》
第1回 ＜オリエンテーション＞色による癒しとは
第2回 ＜まず表現する＞
第3回 ＜あなたの世界＞
第4回 ＜現在地を知る〜そしてこれから＞
第5回 ＜内側と外側＞
第6回 ＜未来をイメージして＞
＊お申し込み特典＊
ドリームセラピー（夢分析）セッション、期間中に1時間×2回（オンラインにて）
＊グループでのワークでは、お互いの体験を＜シェア＞することによって、さらに新たな気づきを得られます。
＊ワークの内容は、参加される方により変わることもあります。
＊1クラス2名様からスタートできます。
他の受講希望者様のスケジュールの調整により、途中から合同レッスンになることもあります。
＜色彩心理カラーアートセラピー・入門コース全6回＞を受講された方のご感想
＊6回を終えて、一言でいうと楽しかった。
色の意味やチャクラの関係なども知ることが出来て、自分の選ぶ色について少し感じられるようになった。
これを踏まえてセルフヒーリングが出来ればいいなと思います。
絵に表現することは、内面を外に描き出すようで、解放されたり今の自分の状態を知って受け容れることに繋がるように思います。
今までよりもっと色に興味が湧き、色々な色を使ってみようという気持ちになりました。（S様）
＊毎回この（アートセラピーの）日を迎えるのが楽しみで楽しみで仕方ありませんでした。
ちょうど自分自身がいろいろなことに直面する時期にアートセラピーに出会えて幸せでした。
思ってもみなかった自分に出会えたり、絵からたくさんのメッセージをもらったり…。
自分の気持ちに向き合うことができました。
そしてすごく生きることが楽になったし、友達からも変わったねとか、キラキラしてるねとか言われることが多くなりました。
本当にありがとうございました。心から感謝の気持ちでいっぱいです。（N様）
お申し込みはこちらからどうぞ
※現在、心療内科・精神科等に通院中の方は、お申し込みをお受けできません。ご了承くださいませ。
私がこのカラーアートセラピーレッスンをオススメする理由…
まず何と言っても、面白いです！
そして、シンプルです。
だって、子どもの頃に還ったような気持ちで、自由に色を塗るだけですから。
シンプルなのに、自分が描いた絵から、いろいろなことに気づかされます。
それはもう、驚くくらいに、絵にはあなたの気持ちが表れています。
なので、私はいつも思っています。
「占いに行くよりもカラーアートセラピーをすればいいのに…」と。
なぜなら、あなた自身が描いた絵の中に、ちゃんと答えがありますよ。
人から答えをもらわなくてもいいですよ。
と、伝えたい…。
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絵を描くことが苦手ですか？
それはなぜでしょう？
下手だから？絵心がないから？
そう決めているのも、実はあなた自身です。
そもそも、カラーアートセラピーでは、絵の上手い下手は全く関係ありません。
だから「上手に描かなくちゃ」と思わなくてもいいのです。
本当に、小さな子どもような楽描きでいいです。
少しは気が楽になったでしょうか。
子どもの頃に還ったように、色を伸び伸びと塗って、
無邪気に楽しむことが、自分癒しになり、
また自分の気持ちに敏感になれるきっかけにもなるって、
面白くないですか？
自分の気持ちって、意外と自分で分かっていなかったりしますが、
それでも、あなたの気持ちはあなたにしか分かりません。
実際、思い切り色を塗るだけでも、気持ちはリフレッシュします。
そして…もう少し私の想いを聞いてくださいね。
私は、大人の女性が
「自分らしく」「生き生きと幸せに」過ごせていれば、
この世界は今よりずっと素敵な、優しさに満ちたものになると確信しています。
あなたが、しなやかな「自分軸」を持つことで、
周りのネガティブな言葉や感情に振り回されずに生きられるようになります。
そのためには、
まず「自分の気持ちを抑えたり我慢したりすることなく」
「あなたが本当に望むことは何か」
に向き合うことが大切なのです。
カラーアートセラピーは、
あなたの気持ち…意識しているものも無意識も…が
あなたが描いた絵に如実に表れるので、
シンプルに自分の心と向き合うことができます。
あなた自身が描いた絵だから、
どんな絵＝自分でも、
「あ〜そうなんだ」と受け容れられますね。
まずは「あ〜そうなんだ」でいいのです。
それを受け容れるだけで、あなた自身のその後の感じ方が変わるから。
あなたが変われば、あなたの周りも変わっていきます。
あなたが自分らしく、
幸せで、
生き生きと笑顔でいれば、
あなたの家族や友人周りの人々もきっと幸せなのです。
今回ここまで読んでくださったあなたに、
もっと深く、色を通して「自分の心と向き合って」いただきたいな♪
毎日を思い切り自分らしく、自由に、伸び伸びと、笑顔で過ごせるように。
多少ストレスを感じることがあっても、
カラーアートセラピーで「あ〜そうなんだ」と笑い飛ばせるように。
心からそう思っています。
カラーアートセラピスト
やなせりえ
あなたからのお申し込みを心よりお待ちしております。
