![こころんカラー・アートセラピーの様子](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=215x1024:format=jpg/path/sb040f84e22b0b3aa/image/i4ddf7cf9886a4bd9/version/1445816913/%E3%81%93%E3%81%93%E3%82%8D%E3%82%93%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%BC-%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%81%AE%E6%A7%98%E5%AD%90.jpg)
毎月開催させていただいている、いとすき「やさしい色彩心理アートセラピー」に参加された方から、ご感想をいただきました。
*とても充実した時間でした。自分の内にある何かを見る楽しい時となりました。
先生のお力を借りて、自己分析する愉しさを味わいました。
機会があれば、またよろしくお願い致します。
*初めての参加で、自由に描いていいのは、最初取りかかるのに時間がかかりましたが、描きだすと自由に、クレパスの色も自然に取れて、抵抗なく描けました。ありがとうございました。
*今回で4回目となりました。先生から「もっと自分を信じていいです!」と言われて、何だか「ホッ」としました。また来月お世話になります。
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嬉しいご感想、ありがとうございます。
講座の中で、毎回何か一つでも「はっ」と気づけるような瞬間があるといいな、と思っています。
ネガティブな感情も気づいたら手放すことができます。
簡単な楽描きをすることで、自分の無意識と向き合えます。
言葉にすることでモヤモヤの原因にも気づけます。
どうぞ、アートセラピーをご体験ください☆